小淇's 手札

膠原蛋白是身體中重要的蛋白質，身體大約有 16% 是蛋白質，大約佔總蛋白質的1/3，是身體中含量最多的蛋白質，是纖維性的蛋白。

身體中的維生素C、Q10等營養素可以自行融合膠原蛋白，但是隨著年紀增加融合的速度會變慢，也會增加膠原蛋白流失的幾率。

膠原蛋白具有養顏美容的功效，還有保護骨骼、關節且避免骨質疏鬆等功效。如何挑選膠原蛋白？什麼時後補充才可以達到最出色功效呢？讓我們一起繼續看下去～

配方奶產品諸多，它們的特徵跟功能在哪？ 儘管母乳內包含了多半寶寶成長的營養 ，是最合適也最推薦給寶寶的營養來源，可是按照衛福部國健署的統計資料，選擇成長奶粉哺育或者配方奶混合哺育的人潮加起來照樣高於五成，所以在認識母乳的營養之餘，推薦大家也該好好的瞭解成長奶粉的成分和一些有名的奶粉大廠，新手爸媽們才有能力幫寶寶比較出適合的奶粉，建議大家能多多比較挑選到寶寶喜歡喝的配方奶。

從孩子剛生下來時，奶瓶、奶嘴及新生兒的平日生活就構成密不可分的關係，不管是挑選新生兒生理需求的『奶嘴』、『奶瓶』，抑或是推薦可穩定新生兒心理情緒的『安撫奶嘴』，在嬰兒期都占了重要的位置。有關於市面上推薦各式各樣的奶瓶、安撫奶嘴，挑選時需要注意哪一些關鍵呢？你可了解它們的功能以及其必需性是為甚麼？本文將一一為您做解答！

魚油和魚肝油一向是特別人氣的保健食品，2022目前為止網路上也有很多評價文可參考，一般而言成年人以攝取魚油為主、小孩則是攝取魚肝油，但是許多爸媽事實上不了解魚油和魚肝油的差距，僅有聽說魚油對大腦有協助、魚肝油可以保護雙眼等等的說法，所以就隨意選購各品牌的魚油和魚肝油並且每日輪替攝取，浪費了魚油跟魚肝油可以產生的最大功效。魚油和魚肝油的效用區別很大，就讓這篇文章帶你了解2022網路上的評價文如何區別魚油跟魚肝油！

市面上的化妝水商品說是有滿多款也不過分，可是無論是低價的開架或昂貴的專櫃商品，是否合適自身才是評斷商品好壞的焦點！推薦挑選保養品時，更要先了解自身的皮膚狀況，這樣非但便利鎖定選購範疇，還能夠放心使用。因而，推薦以下清單就針對種種不相同肌膚狀況為各位分類，讓大家能夠立即尋找出適合自身皮膚的化妝水，為肌膚補充水分，保持Q彈皮膚！

餐飲向來是在年輕人們中開店創業熱門選項。

想成為「餐廳老板」，不單要看準潮流、想出方式，端出特性美食跟空間體驗，還得有硬底子本領，處理各種的食品和繁雜的人員管理，其中的常識以及心酸，絕非表面上看起來耀眼奪目。

怎樣開家熱賣的餐廳？

魚油和魚肝油向來是很人氣的保健食品，2021現在為止網路上也有很多推薦文可參考，一般來說大人以攝取魚油為主、小孩則是攝取魚肝油，但滿多爸媽事實上不知道魚油與魚肝油的區別，只有聽說魚油對大腦有輔助、魚肝油可守護雙眼...的說法，因此即隨意購入各品牌的魚油跟魚肝油且每一日交叉攝取，浪費了魚油與魚肝油能夠產生的最大效用。魚油與魚肝油的效用差別很大，就令這篇帶你瞭解2021網路上的推薦文如何區別魚油和魚肝油！

連鎖加盟的概念自1970年代末引進台灣以後，經由加盟業者長期的吸收以及整合經歷，慢慢發展出適合國內商業環境的管理制度，且成立如何加盟及擴張海外市場的 sop ，不光改變了國內商業、服務業的經營類別，成為現今商業經營的主要方式，並且隨著加盟產業國際化，傑出的加盟連鎖品牌也相繼在海外進展成功，像是全家便利商店的大陸開拓、美食達人的美國擴展，都得到極高的績效。

連鎖加盟的概念自1970年代末期引進台灣之後，經由加盟業者長期的吸收以及整合經驗，慢慢進展出適合國內公司環境的經管制度，並且設立如何加盟與開拓海外市場的 SOP 標準作業流程，不只改變了國內商業、服務業的經營種類，成為現今商業經營的主要方式，並且隨著加盟行業國際化，出色的加盟連鎖品牌也相繼在海外進展成功，如全家便利商店的大陸擴張、美食達人的美國拓展，都獲取很高的績效。

在PTT上常常有鄉民評價雞精與滴雞精的區別

特別是家中有小孩的爸媽每天都在想該如何幫小朋友補腦力

過往喝雞精立即開立即喝相當便捷

雖然營養但是罐裝雞精的味道絕非每一個人都能接收

2021滴雞精出現在特別多評價文中可見目前正火紅